Maternidad y Ansiedad: Mi viaje Personal con el Trastorno de Ansiedad Generalizada
Hablar de la maternidad a menudo trae a la mente imágenes de alegría, amor y momentos preciosos. Pero, en el mundo…
La Importancia de Asistir a Terapia.
En la actualidad, la terapia psicológica es considerada como uno de los recursos más valiosos para abordar los desafíos de la…
Ejercicios postparto para fortalecer el cuerpo después del embarazo
El periodo postparto es una etapa de cambios y ajustes para las mujeres que han experimentado el milagro del nacimiento. Además…
Por qué regañar a los niños no sirve: Fomentando una crianza basada en la comunicación y el entendimiento
En la crianza, es común que los padres recurran a la práctica de regañar a sus hijos cuando se comportan de…
El Uso de Dispositivos Electrónicos y los Niños: ¿Un Dilema en la Era Digital?
En la era digital en la que vivimos, los dispositivos electrónicos se han convertido en una parte integral de nuestras vidas….
La Importancia de la Salud Mental en la Maternidad
La maternidad es una etapa maravillosa y llena de alegría en la vida de una mujer. Traer una nueva vida al…
La salud mental materna y el post parto
No hay manera de ser una madre perfecta, hay un millón de manerasde ser una buena madre” Jill Churchill Cuando nos…
Disciplina Positiva
¿Qué es la Disciplina Positiva? ¿Cómo aplicarla? ¿De verdad funciona? Aunque platico mucho de la Disciplina Positiva, tal vez muchos no…
El ABC de la Crianza Consciente y Respetuosa
Hoy en día, sabemos que es necesario cambiar los paradigmas de la crianza. Esa idea de formar a los niños para…
Ayuda a tu picky eater en casa
Soy nutrióloga y mamá de un toddler de dos años cuatro meses. A pesar de que Matthew, mi hijo, tiene una…