Por qué regañar a los niños no sirve: Fomentando una crianza basada en la comunicación y el entendimiento

En la crianza, es común que los padres recurran a la práctica de regañar a sus hijos cuando se comportan de manera inapropiada o desobedecen las reglas. Sin embargo, cada vez más evidencia y enfoques de crianza sugieren que regañar a los niños no es efectivo y puede tener consecuencias negativas en su desarrollo.

A continuación, exploraremos las razones por las cuales regañar a los niños no sirve y cómo se puede fomentar una crianza basada en la comunicación y el entendimiento.

1. Genera resentimiento y baja autoestima: Cuando los niños son constantemente regañados, pueden desarrollar sentimientos de resentimiento hacia los padres y una baja autoestima. Las palabras duras y la crítica constante pueden dañar su confianza y seguridad en sí mismos. En lugar de construir una relación de apoyo y confianza, el uso excesivo de regaños puede crear un ambiente de hostilidad y estrés.
   
   
2. No enseña habilidades de autorregulación: El regaño no proporciona a los niños las herramientas necesarias para regular sus emociones y comportamientos. Simplemente les dice qué no deben hacer, sin brindarles alternativas o enseñarles cómo manejar adecuadamente sus acciones.
   En cambio, la crianza basada en la comunicación y el entendimiento permite a los padres guiar a los niños para que comprendan las consecuencias de sus acciones y desarrollen habilidades de autorregulación.
   
   
3. Limita la comunicación efectiva: Los regaños suelen ser impulsivos y cargados de emociones negativas, lo que dificulta una comunicación efectiva entre padres e hijos. Cuando los niños son regañados, es más probable que se cierren emocionalmente y eviten compartir sus sentimientos y pensamientos con sus padres. La comunicación abierta y respetuosa, en cambio, fomenta la confianza y el entendimiento mutuo, lo que facilita la resolución de problemas y la construcción de relaciones sólidas.
   
   
4. No aborda las necesidades subyacentes: A menudo, los comportamientos problemáticos de los niños son una señal de que hay necesidades subyacentes que no se están satisfaciendo. Regañar a los niños no aborda estas necesidades y no ayuda a comprender las razones detrás de su comportamiento. En cambio, es importante que los padres se enfoquen en identificar y abordar las necesidades emocionales, físicas o sociales de los niños para ayudarles a desarrollar habilidades de afrontamiento adecuadas.
   
   
5. Promueve el miedo y la obediencia ciega: El regaño instaura un ambiente basado en el miedo y la obediencia ciega, en lugar de fomentar el razonamiento y la autonomía de los niños. Los niños pueden aprender a evitar hacer cosas malas solo para evitar el castigo, en lugar de comprender las razones detrás de las reglas y tomar decisiones informadas. La crianza basada en la comunicación, por otro lado, les permite a los niños participar en la toma de decisiones, entender las consecuencias y desarrollar su propio sentido de responsabilidad y ética.
   

6. No enseña alternativas positivas: Cuando se regaña a un niño, se le dice qué no debe hacer, pero no se le proporcionan alternativas positivas. En lugar de simplemente decir “no”, es más efectivo enseñar a los niños qué comportamientos son apropiados y cómo pueden expresarse o actuar de manera positiva. Esto les permite aprender nuevas habilidades y desarrollar un repertorio más amplio de comportamientos adecuados.
   
   
7. Fomenta la desconexión emocional: El regaño constante puede crear una desconexión emocional entre padres e hijos. Los niños pueden sentirse incomprendidos, juzgados y rechazados, lo que puede afectar negativamente su bienestar emocional. En cambio, la crianza basada en la comunicación y el entendimiento fomenta una relación cercana y amorosa, donde los niños se sienten seguros para expresar sus emociones y necesidades.
   
   
8. No desarrolla habilidades de resolución de problemas: El regaño no ayuda a los niños a desarrollar habilidades de resolución de problemas ni a encontrar soluciones constructivas. En lugar de solo señalar el error, es importante guiar a los niños para que reflexionen sobre sus acciones, identifiquen soluciones alternativas y aprendan de sus errores. Esto promueve el pensamiento crítico y el desarrollo de habilidades para resolver conflictos de manera efectiva.
   
   
9. Puede generar ciclos negativos de comportamiento: Regañar a los niños de forma constante puede crear un ciclo negativo en el que los niños se sienten frustrados, desafiantes o resentidos. Esto puede llevar a más comportamientos problemáticos, ya que los niños pueden buscar atención o desahogarse de sus emociones de manera inapropiada.
   En cambio, cuando se fomenta una crianza basada en la comunicación y el entendimiento, se establece un ambiente más positivo y propicio para que los niños aprendan a manejar sus emociones y comportamientos de manera constructiva.

Aquí tienes algunos consejos prácticos para evitar regañar a los niños y fomentar una crianza basada en la comunicación y el entendimiento:

• Mantén la calma: Antes de reaccionar de forma impulsiva y regañar a tu hijo, toma un momento para respirar profundamente y calmarte. Responder desde la calma te permitirá abordar la situación de manera más efectiva.
  
  
• Comprende las emociones: Intenta entender las emociones detrás del comportamiento de tu hijo. Pregunta y escucha activamente para identificar lo que está sintiendo. Esto te ayudará a conectar emocionalmente con tu hijo y a abordar las necesidades subyacentes.
  
  
• Establece expectativas claras: Asegúrate de que tus hijos entiendan las expectativas y reglas familiares. Comunica de manera clara y específica qué comportamientos son apropiados y cuáles no lo son.
  
  
• Ofrece alternativas y soluciones: En lugar de solo señalar el error, proporciona a tu hijo alternativas positivas y soluciones constructivas. Ayúdale a encontrar opciones más adecuadas y enséñale cómo resolver los problemas de manera efectiva.
  
  
• Fomenta la comunicación abierta: Crea un ambiente en el que tus hijos se sientan seguros para expresar sus emociones y pensamientos. Escucha atentamente sin juzgar y brinda apoyo emocional. Esto fortalecerá la conexión entre padres e hijos y fomentará una comunicación efectiva.
  
  
• Enseña habilidades de autorregulación: Ayuda a tus hijos a desarrollar habilidades para manejar sus emociones y comportamientos. Enséñales técnicas de respiración, la importancia de tomar un tiempo para calmarse y cómo expresarse de manera asertiva y respetuosa.
  
  
• Promueve el refuerzo positivo: En lugar de centrarte únicamente en los errores o comportamientos negativos, destaca y refuerza los comportamientos positivos de tus hijos. Reconoce y elogia sus logros y esfuerzos, lo que fortalecerá su autoestima y motivación.
  
  
• Establece consecuencias naturales: En lugar de regañar, permite que tus hijos experimenten las consecuencias naturales de sus acciones. Esto les ayudará a comprender las repercusiones de sus decisiones y a desarrollar un sentido de responsabilidad.
  
  
• Busca apoyo y aprende técnicas de crianza efectivas: Participa en grupos de crianza, busca libros o cursos sobre crianza positiva y efectiva. Aprender nuevas técnicas y herramientas te ayudará a gestionar situaciones desafiantes sin recurrir al regaño.
  

El regaño no es una estrategia efectiva en la crianza de los hijos. En lugar de enfocarse en regañar y castigar, es más beneficioso fomentar una crianza basada en la comunicación, el entendimiento y el apoyo emocional.

Al brindar a los niños herramientas para autorregularse, enseñarles habilidades de resolución de problemas y abordar sus necesidades subyacentes, se promueve su crecimiento y desarrollo saludable. Recordemos que la crianza se trata de construir una relación de confianza, empatía y respeto con nuestros hijos, y regañar no es compatible con esos principios.

Recuerda que la crianza efectiva se basa en el amor, la empatía y la comprensión. No se trata de ser perfecto, sino de aprender y crecer junto con tus hijos.