Sintomas en el embarazo

Si estás leyendo esto y sospechas o has confirmado que estás embarazada, ¡felicidades! Estás a punto de embarcarte en uno de los viajes más emocionantes y transformadores de la vida. 

El embarazo es una etapa llena de descubrimientos, emociones y, por supuesto, cambios. A continuación, te presentamos una guía detallada sobre los síntomas del embarazo, para que estés informada y preparada para lo que viene.

El embarazo es una experiencia única que trae consigo una serie de cambios físicos, hormonales y emocionales. Estos cambios son el cuerpo preparándose para acoger y nutrir a un nuevo ser. 

Aunque cada mujer es única y puede experimentar el embarazo de manera diferente, hay ciertos síntomas que son comunes durante los primeros meses. Aquí te detallamos los más habituales:

• El síntoma más evidente de embarazo es la falta de menstruación. Si eres regular en tu ciclo y notas un retraso, podría ser una señal de que estás embarazada. Sin embargo, algunas mujeres pueden experimentar un sangrado ligero incluso estando embarazadas.

• Dentro de las semanas posteriores a la concepción, es posible que notes que tus senos se sienten más sensibles, hinchados o dolorosos al tacto. Además, los pezones pueden oscurecerse debido a los cambios hormonales.

• El aumento en los niveles de la hormona progesterona puede hacer que te sientas más cansada de lo usual. El cuerpo trabaja a marchas forzadas para prepararse para el bebé, lo que puede conducir a una sensación constante de agotamiento.

¿Por qué se produce la fatiga durante el embarazo?

1. Cambios hormonales: Uno de los principales culpables es el aumento en la producción de la hormona progesterona, que tiene un efecto sedante en el cuerpo y puede inducir sensaciones de somnolencia.
   
2. Aumento en la producción de sangre: Durante el embarazo, el cuerpo incrementa la producción de sangre para nutrir tanto a la madre como al feto, lo que puede requerir más energía.
   
3. Cambios metabólicos: El cuerpo trabaja más para mantener el crecimiento y desarrollo del bebé, lo que puede llevar a un aumento en el metabolismo y, por lo tanto, a un mayor agotamiento.
   
4. Trastornos del sueño: Muchas mujeres embarazadas informan tener problemas para dormir debido a la incomodidad, la necesidad de orinar con frecuencia o la ansiedad.
   
5. Cargas emocionales: Las preocupaciones sobre el futuro, los cambios en la vida y las alteraciones hormonales pueden influir en la energía y el estado de ánimo de una mujer embarazada.
   

• Las náuseas suelen comenzar alrededor de la sexta semana de embarazo y pueden prolongarse hasta el segundo trimestre, aunque algunas mujeres las experimentan durante todo el período gestacional. La causa exacta de las náuseas no está completamente clara, pero se cree que están relacionadas con los cambios hormonales que experimenta el cuerpo. En particular, el rápido aumento en la hormona hCG (gonadotropina coriónica humana) que se produce después de la concepción podría estar relacionado.

• Es posible que sientas la necesidad de orinar con más frecuencia, incluso antes de que notes un aumento en tu abdomen. Esto se debe a un aumento en la cantidad de sangre y fluidos en el cuerpo, así como a la presión que el útero en crecimiento ejerce sobre la vejiga.

• Los cambios hormonales pueden afectar el sentido del olfato y del gusto. Es posible que desarrolles aversiones repentinas a alimentos que antes disfrutabas, o que sientas antojos de ciertos alimentos.

• Las fluctuaciones hormonales también pueden influir en tu estado de ánimo. Es común que las mujeres embarazadas experimenten cambios rápidos de humor, pasando de la euforia a la tristeza en cuestión de minutos.

¿Por qué se producen los cambios de ánimo durante el embarazo?

1. Cambios hormonales: El aumento y fluctuación de las hormonas como la progesterona, el estrógeno y la hormona gonadotropina coriónica humana (hCG) pueden influir directamente en el estado de ánimo de la mujer embarazada.
   
2. Cansancio: La fatiga, común durante el embarazo, puede hacer que una mujer se sienta irritable o deprimida.
   
3. Cambios físicos: Las molestias y dolores, así como el aumento de peso y la alteración en la percepción de la imagen corporal, pueden afectar la autoestima y, por ende, el estado de ánimo.
   
4. Preocupaciones: Pensar en el futuro, las responsabilidades de ser madre, los cambios en las relaciones y las finanzas pueden generar ansiedad.
   

• El aumento de progesterona puede ralentizar el tránsito intestinal, lo que puede llevar a estreñimiento. Esto, junto con la presión del útero en crecimiento, puede causar una acumulación de gases.

¿Por qué se produce el estreñimiento durante el embarazo?

1. Cambios hormonales: Durante el embarazo, los niveles de la hormona progesterona aumentan. Esta hormona relaja los músculos lisos en todo el cuerpo, incluido el sistema digestivo. Esta relajación ralentiza el tránsito intestinal, lo que puede conducir al estreñimiento.
   
2. Crecimiento del útero: A medida que el feto crece, el útero se expande y puede ejercer presión sobre el intestino, lo que dificulta el tránsito intestinal regular.
   
3. Suplementos de hierro: Los suplementos de hierro, que a menudo se prescriben durante el embarazo para prevenir o tratar la anemia, pueden tener como efecto secundario el estreñimiento.
   
4. Aumento del consumo de agua: La reabsorción aumentada de agua en los intestinos puede endurecer las heces, lo que contribuye al estreñimiento.
   

• El aumento del flujo sanguíneo y los cambios en la presión arterial pueden provocar sensaciones de mareo. En algunos casos, esto puede llevar a desmayos.

• Si estás monitoreando tu temperatura basal del cuerpo (TBC) como método de seguimiento de la ovulación, un aumento sostenido de la TBC durante más de dos semanas puede ser indicativo de embarazo

• Es posible notar un aumento en la secreción vaginal durante el embarazo debido a un incremento en la producción de moco.

Es esencial recordar que, si bien estos síntomas son indicativos de embarazo, no todas las mujeres los experimentarán de la misma manera ni con la misma intensidad. Si sospechas que estás embarazada, es fundamental realizar una prueba de embarazo y, de ser positiva, programar una cita con un profesional de salud para confirmar el embarazo y recibir la atención prenatal adecuada.

El embarazo es una travesía llena de cambios y emociones. Estar informada y entender los síntomas que experimentas te ayudará a atravesar este período con mayor confianza y a prepararte para la aventura de ser madre.